Home » » Mengenal Diafragma Serta Fungsinya

Mengenal Diafragma Serta Fungsinya

Diafragma
Diafragma mempunyai peran utama dan sangat penting dalam sistem pernapasan. Kontraksi dan relaksaksi diafragma memiliki fungsi mengeluarkan serta memasukkan udara ketika bernapas. 

Diafragma adalah lembaran di bagian bawah tulang rusuk yang memiliki fungsi untuk membantu sistem pernapasan serta bertugas memisahkan rongga dada (jantung, paru-paru dan tulang rusuk) dari rongga perut.. 


Saat mendengar kata 'diafragma', umumnya merujuk pada diafragma thoraks yang membantu orang ketika bernapas. 



Ada banyak macam diafragma di dalam tubuh manusia. Diantaranya sebagai berikut:

  • Diafragma urogenital 
  • Diafragma panggul
  • Diafragma gendang telinga 
  • Diafragma iris mata
Tapi, saat seseorang mengatakan diafragma, biasanya dalam benak kita adalah diafragma thoraks.

Anatomi Diafragma

Diafragma merupakan sekat otot yang mempunyai serat dan berbentuk kubah. Otot tersebut memisahkan antara rongga dada dari rongga perut. Sehingga, permukaan bagian atas diafragma memiliki bentuk cembung pada rongga dada dan cekung di permukaan bawah rongga perut. 

Bagian inti dari diafragma terdiri dari serat otot yang mengambil asal dari lingkar lubang dada rendah dan kemudian bertemu untuk memasukkan ke dalam tendon sentral. 


Dalam diafragma ada saraf frenikus yang mempunyai fungsi menggerakkan diafragma secara teratur ini terjadi seuai kebutuhan. Diafragma mempunyai banyak lubang yang dapat memungkinkan struktur tubuh lain mengalami kegiatan, misalnya seperti pembuluh darah saraf dan struktur otot.


Fungsi Dari Diafragma

Fungsi utama dari diafragma adalah untuk membantu proses pernapasan. Saat kita menghirup udara,  diafragma kemudian berkontraksi dan bekerja memperbesar ruang yang tersedia pada rongga dada. 

Otot-otot interkostalis eksternal berfungsi membantu dan membawa pembesaran tersebut dari rongga dada. Pembesaran tersebut dapat menciptakan tekanan negatif yang mengarah pada kekuatan hisap dan kemudian udara tersalurkan ke paru-paru.


Ketika terhirup kemudian saat diafragma relaksasi, udara dihembuskan sebab elastisitas paru-paru dan jaringan yang melapisi rongga dada. Otot-otot perut sangat membantu dalam proses ini, dengan bertindak sebagai antagonis kepada efek diafragma.


Terdapat jenis tertentu pernapasan yang disebut sebagai pernapasan diafragma atau pernapasan pada perut. Pernapasan perut ialah kegiatan bernapas jauh ke dalam paru-paru dengan meregangkan diafragma. 


Pernafasan tersebut merupakan kebalikan dari bernapas secara dangkal, yang terjadi saat meregangkan tulang rusuk seseorang. Perluasan perut daripada dada terjadi saat pernafasan ini. Pernafasan diafragma atau pernafasan perut inilah yang disebut sebagai cara sehat untuk menghirup oksigen.


Terdapat fungsi lain selain membantu ketika terjadi pernafasan. Di bawah ini adalah macam -macam  fungsi dari diafragma:

Fungsi non-pernapasan diafragma juga membantu ketika seseorang muntah, pengeluaran feses serta urine dari tubuh, dll. Seluruh tindakan ini dikarenakan meningkatkan tekanan pada perut bagian perut bawah

Baca Juga: Pembahasan Fungsi Bronkus dan Strukturnya

Mencegah mengalirnya cairan asam dengan tenaga tekanan pada kerongkongan ketika melewati esofagus yang kosong, yakni pembukaan pada diafragma dari bagian esofagus.

Kontraksi tanpa sadar dan secara tiba-tiba diafragma menyebabkan cegukan. Fenomena tersebut merupakan kejadian yang berasal dari pita suara semakin menutup karena serbuan udara dari paru-paru. Walaupun cegukan sangat mengganggu dan sedikit merepotkan, namun cegukan tidaklah memiliki bahaya. Setelah diafragma kembali bekerja normal, cegukan akan menghilang dengan sendirinya.


Kondisi Yang Dapat Mempengaruhi Fungsi Diafragma

Terdapat beberapa kondisi yang dapat menyebabkan gangguan fungsi pada diafragma. Diantaranya adalah Hernia hiatus. Hernia hiatus adalah suatu kondisi dimana esofagus perut / fundus lambung naik melewati hiatus esofagus ke dalam rongga dada. Kejiadian ini sebagai akibat dari air mata atau semacam lemahnya  pada otot diafragma. 

Bila ada akumulasi gas kalah terhadap diafragma, hal ini dapat menjadi tanda pneumoperitoneum, yang merupakan kondisi serius serta harus ada penanganan secepatnya.


Semoga pembahasan ini dapat membuat kita memahami betapa pentingnya peran diafragma ketika terjadi proses pernapasan. Untuk selalu  sehat serta meningkatkan fungsi diafragma, Melakukan pelatihan pernafasan juga sangat penting untuk kita lakukan.